Mon Smartphone, ce minimaliste

Question téléphonie, tout individu a le choix dans sa vie entre:

Rien… Rester Old school… ou encore, ça !

Je fais partie de la génération qui est passée par toutes ces phases. Mais je dois avouer qu’avec les avancées technologiques, le smartphone a fini par s’imposer à moi, comme pour la grande majorité d’entre nous.

Et il faut bien dire que le smartphone est un formidable objet minimaliste!

Nasa old computers

Ultra léger avec moins de 200 grammes et tenant dans une seule main, ce puissant ordinateur (ou plutôt calculateur pour les puristes) est plus puissant que l’ensemble des plus puissants ordinateurs de la Nasa des années 60.

C’est fou !

Le smartphone a remplacé notre encombrant appareil photo. Mais aussi l’intégralité de notre boîte à lettres. Notre lecteur Mp3 ou encore nos appareils qui servaient à la lecture de vidéos. La dématérialisation liée directement à internet, sur nos supports mobiles, a aussi supprimé tous nos CD, DVD, Bluray.

Un gain de place énorme. Un seul objet en a remplacé des dizaines, des centaines !
Quel profond sentiment de liberté que de s’être séparé de tous ces objets qui pouvaient nous encombrer.

Et comme nous dit Fumio Sasaki:  » Un endroit désencombré, qui reste libre est très utile. Car il apporte une sensation de liberté qui permet de rester ouvert aux choses essentielles de la vie. « 

Ce n’est pas anodin, que ce soit un minimaliste qui a créé le tout premier smartphone(digne de ce nom): Steve Jobs. Qui a conçu en 2007. Le fameux: Iphone.

Avancée et Déclin

Le smartphone est une considérable avancée technologique dans le domaine de la communication.
Il nous permet de rester en contact en permanence dans le monde entier.

Les réseaux sociaux disponibles sur notre petit terminal permettent à des individus d’échanger, alors que des continents les séparent. C’est un lieu de débat d’idées. De circulation d’informations.
Ils ont aussi permis de lutter contre la solitude et l’isolement.

Mais cet outil est aussi fortement responsable de l’aliénation croissante de toutes les sociétés, sur plusieurs générations. Une véritable pandémie planétaire.

Puisque des photos valent mieux qu’un long discours, j’ai concocté quelques perles de ceux à quoi on assiste un peu partout en 2018:

On peut dire que ça craint énormément !

D’ailleurs dans certains pays, comme Singapour, les psychiatres militent pour que l’addiction aux smarphones soit reconnue comme trouble psychologique.

SimpsonSmartphoneAddiction

Les pathologies sont:

  • Le stress
  • L’anxiété
  • Le sommeil perturbé
  • La dépression
  • La nomophobie
    (la peur de ne pas avoir son téléphone sur soi)
  • Le syndrome de la sonnerie fantôme
    (la peur de rater un message ou un appel)
  • La FOMO « Fear Of Missing Out »
    (La peur de rater un évènement important)
  • Risque de cancer lié à une sur-exposition en continue

Etc.

La solution ?

Smartphone Addict

Je trouve cette idée, sympa, mais certes un peu radicale 😉

Sinon, d’autres pistes…

  1. Supprimer toutes les notifications qui nous sollicite à longueur de journée.
  2. Se forcer à poser son smartphone en rentrant à la maison, et ne pas y répondre volontairement.
  3. La boîte à portable est une idée sympa pour les familles. Tout le monde pose son téléphone éteint au même endroit, à partir d’une certaine heure, afin de faire une réelle coupure et se retrouver pour les repas et les soirées.
    Et chacun est libre de le reprendre au matin seulement.
  4. Se fixer une plage horaire pour répondre aux messages, mails, appels… Et ne pas déroger.
  5. Eteindre le téléphone le soir avant d’aller se coucher (mode avion)
  6. Surtout ne jamais donner les smartphones aux petits enfants afin qu’ils « jouent » avec.
    C’est le meilleur moyen de complètement les abrutir et pour longtemps!

Passer au « Noir et Blanc »

Tel_noir_blanc

Une autre idée à tester est de passer son écran de smartphone en noir et blanc.
Les couleurs attirent les yeux. Le noir et blanc nous sollicite bien moins.

Sous Android :
Il faut « Activer le mode développeur »:
Pour cela, tu dois aller sur l’icône Paramètres -> A propos du téléphone -> Et appuyer 7 fois de suite sur Numéro de build
Les options développeurs seront alors déverrouillées
Retourne ensuite sur l’icône Paramètres -> Options développeurs -> Simuler espace colorimétrique
Puis sélectionne : « Monochromatisme »
Pour revenir en mode couleur, dans le même menu, sélectionne : désactivé
Pour Iphone (IOS10):
Tu dois aller sur l’icône Réglages -> Général -> Accessibilité -> Afficher Hébergement -> Filtres de couleur
Il faut activer « Filtres de couleur », puis sélectionner « Nuance de gris »
Pour revenir en mode couleur, dans le même menu, désactivez : nuance de gris

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